Sylvothérapie pour les entreprises

Sylvothérapie en entreprise – Respirez, redynamisez vos équipes

Renforcer la cohésion, améliorer le bien-être et stimuler la performance collective

Une expérience immersive unique en nature

Les bienfaits pour les collaborateurs sont nombreux :

Baisse du stress, meilleure concentration, sommeil réparateur, et santé physique et mentale renforcée
Cohésion de groupe boostée, renforcement du sentiment d’appartenance et de l’efficacité collective
Reconnexion sensorielle – sentir, écouter, ressentir, réfléchir ensemble – et sortie du rythme numérique effréné

Différents formats et parcours sont possibles, également en sur mesure selon les objectifs (détente, team building, santé mentale).

Durée : demi-journée, journée complète ou pause méridienne (selon les besoins)
Taille des groupes : modérée, autour de 10 personnes pour maintenir l’impact – ajustable selon la demande
Contenu : exercices sensori-sylvatiques guidés, respirations, moments de partage, micro-méditation, ancrage, marche consciente, ancrage sensoriel.